セックスでイケない女性は「なんで私はイケないの！」と悩んでしまいますよね。
ほとんどの男性はセックスでいけますが、女性は勝手にイケるようになるわけではありません。そこで今回はセックスでイケないと悩む女性に向けて、セックスでイケない理由とセックスでイキやすくなるためのトレーニングについてお届けします。
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なぜセックスでイケないの？ あなたがいけない理由を解析
まずはセックスでイケない理由を考えてみましょう。多くの女性がイケない理由は以下の5つに分類できます。
女性の性感帯が未開発
女性の性感帯は開発しなければ気持ち良くなりません。誰しも気持ち良くなれるとされているクリトリスであっても、刺激をしたらすぐにイケるわけではないんですよ。
挿入したときに気持ちよさを感じるGスポットやポルチオといった部位は、クリトリスよりも気持ちよくなりにくいといわれています。Gスポットやポルチオはきちんとステップを踏んで開発しなければ触るだけでは何も感じないことも。
こういった未開発の女性ですと、セックス中にはイケません。
男性の前戯が足りない、技術不足
女性がオーガズムに達するためには人によって最低でも数分から15分ほどの時間が必要です。したがってセックスの前戯の時間が短ければなかなかいくことはできません。また男性が、クリトリスやGスポット等の性感帯を的確に刺激する必要もあります。
したがって男性が前戯をしっかりしない、前戯のスキルが足りていないといった状態ではイクことは困難です。
パートナーとの関係性が構築できていない
オーガズムは想像以上に心理状態に左右されます。セックスはゼロ距離のコミュニケーション。オーガズムに達すると完全に無防備な姿を相手に見せることになります。だから信頼関係を構築できていない人、信じられない人とのセックスではイキにくくなる女性もいます。また好きじゃない相手とのセックスでは、あまり気持ちが高まりにくく、感じにくいことも。
セックスに関するコミュニケーション不足
好きな体位、好きな場所、気持ちいいリズム。セックスで気持ち良くなるためには色々な情報が必要ですよね。そういった情報をパートナーに伝えていますか？
セックスの最中に「そこが気持ちいい」とか「そのままのペースで続けて」と伝えると、パートナーはあなたの気持ちいい場所、気持ちいい触り方や刺激の仕方をインプットしてくれます。仕事でも勉強でも最初からうまくできる人はいませんよね。
あなたがおもちゃでのひとりエッチに慣れすぎてしまった
ひとりエッチではイケるのに、セックスでイケないという場合、それはひとりエッチの刺激が強すぎるからかもしれません。
とくにバイブやローターでひとりエッチをしている人は要注意。バイブやローターはすぐに気持ち良くなれますしイキやすいのですが、指やぺニスよりも刺激が強くセックス中にイキにくくなることも。
セックスでいきやすくなるための4つの条件
セックスでイケるようになるためにクリアすべき4つの条件をご紹介します。この4つの条件を満たせればセックス中のオーガズムはすぐそこです。
セックスに没頭できる環境を整える
セックスは環境が大切。静かでセックスに集中できて、誰にも邪魔されず声も聞かれない、そんな環境でセックスに臨みましょう。ラブホテルや防音がしっかりしている一人暮らしのお部屋がおすすめ。誰かに見られているかもしれないというドキドキで興奮できるようになるのは、一部のセックス猛者だけ。まずはセックスのときに気が散る要素、気になる要素をゼロにしてくださいね。
信頼できる人、好きな人とセックスをしてみる
心から信じられる人、どんな姿でも見せられる人とセックスしてみましょう。彼氏がいない人は、ずっと仲良くしている同僚や友達でもオッケー。信じられて気が許せる人、緊張しない人とすればイキやすくなりますよ。
性感帯を開発する
ひとりエッチでイッたことがない人、クリトリスでイク感覚がわからない人はまずは性感帯を開発しましょう。まずはクリトリスでのオーガズムを覚えてくださいね。
クリトリスの開発のしかたについてはこちらの記事をご確認ください。
ただし、クリトリスの開発におもちゃを使いすぎるのはNG。おもちゃの刺激に慣れると男性の指やペニスでイキにくくなります。
経験豊富な男性とセックスする
指オナニーではイケるのに、セックスではイケない人は相手の技術に問題があるのかも。そんなときは経験豊富な男性とセックスをしてみては？ ある程度の経験がある男性は女性がイクポイントやイかせ方を把握しています。経験人数が少なくても、一人の女性と長く付き合ったことがある男性は、女性のオーガズムに詳しい傾向です。
一度セックスでイク感覚を覚えると、誰とのセックスでもイキやすくなります。
セックスでイケないときはイケない理由を掘り下げて原因を解消してみて！
今回はセックスでイケないと悩んでいる女性に向けて、セックスでイケない理由とセックスでイケるようになる条件をお届けしました。セックスでイケないと悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね！
