セックスやオナニーには外イキと中イキの2種類があるのをご存知ですか？ 外イキ、中イキにはそれぞれ違う気持ちよさがあります。今回は外イキの部位や感覚、外イキする方法についてお届けします！ 外イキってなに？ と気になっている方や、外イキしたいと思っている方はぜひ参考にしてくださいね。
index
外イキはクリトリスや乳首、耳など膣外でイクこと！
まずは外イキの部位をチェック！ 外イキにも種類があるんですよ。
オーソドックスな外イキはクリトリス
一般的に外イキというとクリトリスでイクことをさします。クリトリスには女性が気持ちよさを感じる8000以上の神経が集まっていると言われており、そこを刺激し続けることでイクことができます。
開発されたらイケるようになる人もいる乳首
乳首でのオーガズムは個人差が大きいです。オナニーやセックスのたびに乳首を刺激して、感度をあげていくと乳首だけでイケることも。ただし乳首イキは誰でもマスターできるわけではないので、「そんな人もいるんだ」程度の認識でオッケーです。
イケたら達人！ 耳や唇などでイケる人も
キスだけでイったり耳への愛撫でイったり。ちょっとエッチな漫画や動画ではたまに見かけるシチュエーションですが、リアルでも一般的な性感帯以外でイケる女性はいます。
快感の追求にアグレッシブで、セックスの探求に余念がないパートナーがいる場合、耳や唇、声だけでイケるようになることも。ただし、耳や唇でのオーガズムは乳首以上の難関です。
どうやったら外でイケる？ パーツ別に外イキの方法をわかりやすく解説
クリトリスイキは練習次第で誰でもマスターできます。ここではクリトリスイキ、乳首イキのマスター方法をわかりやすく説明しますね。
クリトリスイキは指やローター、バイブでマスターして
クリトリスは性感帯の中ではもっとも気持ち良くなりやすい部位。指での刺激でも十分に気持ちよくなれます。すぐに気持ちよくなれないときは、大人のおもちゃを使ってみてもよいですよ。ローターやバイブの振動モードであればクリトリスにほどよい快感が届きます。これまでクリトリスでイったことがない人でも振動ならイキやすいですよ。
クリトリスでイクこつはイクことを怖がらないこと。イクことはよいことだと捉えてくださいね。最近のアメリカのドラマでも、主人公がバイブを使ってひとりエッチを楽しんでいるシーンが頻繁に流れます。ひとりでイクことは恥ずかしいことではありませんよ。
乳首イキは彼との二人三脚！ 乳首がとくに気持ちよい子は試してみて！
乳首イキはクリトリスイキよりもハードルはかなり高め。誰でもイケるわけではありません。でも、乳首への愛撫が気持ちよくて声がとまらない、子宮がきゅんとする感覚が強い方は乳首イキをマスターできる可能性があります。乳首イキはオナニーで乳首への性感を高めるだけでなくパートナーの協力が必要不可欠。前戯や挿入中に指や舌で乳首を愛撫してもらいましょう。乳首を触られて「もう我慢できない！ 早くいれて」と感じても、クリトリスへ膣は触らせずに、ひたすら乳首だけを責めてもらってください。もう本当に限界で気が狂いそうなレベルまで乳首の愛撫を続けてもらえると、乳首でイケるかもしれません。
唇や耳イキ、声イキはセックスへの没入と快感の追求心が必須！ どエロい子は挑戦！
唇や耳イキなど性感帯以外でイケるようになるためには、根気強いトレーニングが必要。最初は、クリトリスやGスポットなどをイク直前まで愛撫して、あと少しでイクというときにアイブをストップ。すぐにキスをしたり耳を触ったりすることで、性感帯以外でイク感覚がわかるようになります。唇や耳も他のパーツと同じように気持ちが良いんだよ！ と体に覚えさせていきましょう。慣れてくるとキスや耳への愛撫だけで腰が砕けたり、濡れたりといった反応ができるようになりますよ。
そこからイクまでもっていくためには数ヶ月かかることもあります。ただし、唇や耳イキは誰でも到達できる境地ではないので、イケなくてもがっかりしないでくださいね。
外イキをマスターしたらセックスが10倍楽しくなるよ！ぜひマスターしてね！
クリトリスの外イキは思ったよりもカンタン。それほど時間をかけずにイケるようになりますので、まずはひとりで挑戦してくださいね。パートナーにイかせてもらえるようになれば、セックスがこれまでの10倍楽しくなるはずです。
クリトリスセックス外イキ
