クリイキという言葉はセックスシーンが登場する動画や漫画等で見かけたことがあるのでは？ パートナーから「クリイキできる？」と聞かれたことがあるかもしれません。
ですが、女子にとってクリイキは耳慣れない言葉です。なんのことなの？と気になってしまいますよね。そこで今回はクリイキの意味やクリイキできるようになる方法について説明します。
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クリイキとはクリトリスのオーガニズムのこと
クリイキとはクリトリスでイクことです。外イキと呼ぶこともあります。クリイキはセックス中でもひとりえっち中でも経験できるオーガズムです。
クリトリスとは女性の外陰部にある性感帯です。女性の性感帯の中ではもっとも感じやすいと言われており、触るだけで子宮がうずくような気持ちよさを感じる方が多い傾向。クリイキの経験がない女の子でも、クリトリスを優しく触っていると気持ちよくなれるはずです。
かんたん！クリイキを経験する方法
クリイキは他のオーガニズムよりかんたんに経験できます。まずは下着の上からクリトリスを優しく触ってみましょう。クリトリスには気持ちよさを感じる神経が集中していますので、1分程度触り続ければクリトリスの気持ちよさがわかってくると思います。
クリトリスの気持ちよさを感じられたらクリイキまではあと一歩。5分ほど触り続ければ絶頂が訪れるでしょう。自分の指でクリイキできないときは、ローターやバイブレーターなどのセルフプレジャーグッズを使ってみるとよいですよ。セルフプレジャーグッズは小刻みに振動して、クリトリスにほどよい刺激を送ってくれます。クリトリスにあてているだけでいけちゃいますよ。
イケないときは環境を見直してみて！
指でもセルフプレジャーグッズでもイケないときは環境のせいかもしれません。誰かに声や息遣いを聞かれるかも！と思ったらクリイキに集中できませんよ。暑かったり寒かったり、寝心地が悪い環境もNG。ひとりえっちに集中できるように誰にも邪魔されない静かな環境を整えてみましょう。ひとり暮らしならひとりえっちの最中は音楽を流しておくと、隣の部屋に声や音が聞こえづらいですよ。
家族と同居している方は、家族が完全に寝てしまってから自室の鍵を閉めてからひとりえっちに挑戦してみてください。「誰かが入ってくるかも」という不安がなくなればイキやすくなりますよ。
セックスでクリイキする4つの方法
ひとりでクリイキできるようになれば、セックス中のクリイキはすぐそこですよ。セックス中にクリイキする方法は大きく分けてこちらの4つです。難易度が低い順にご紹介します。
挿入中に自分で触る
ファーストステップは挿入時に自分で触ってクリイキすることです。ただしパートナーの性経験によってはびっくりされてしまうかもしれません。経験豊富だったり、性に対してアグレッシブだったりするパートナーであれば挑戦してみてくださいね。
前戯中にパートナーにクリトリスを触ってもらう
パートナーの指でクリイキできたら幸せ&気持ちよさはマックスです。パートナーがクリトリスの愛撫をはじめたら、あなたにとって最適な触り方や触る時間を伝えてみましょう。
「その触り方、すごくきもちいい」
「しばらくそうやって触っていて」
こんな伝え方をしてみるとよいですよ。
挿入中にパートナーにクリトリスを触ってもらう
ペニスを挿入しながらクリトリスを愛撫してもらいましょう。おすすめの体位は正常位、騎乗位、バックです。最初はクリトリスと乳首など、複数の性感帯を同時に触ってもらうとよいですよ。挿入の刺とあいまってイキやすくなります。挿入中のクリイキを覚えたら、中イキもしやすくなりますので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
挿入中の圧迫感でクリイキする
クリイキの最終形態ともいえるのが、挿入中にクリトリスを触らずにイクこと。ペニスを深く挿入すると、恥骨同士がこすれてクリトリスが刺激されます。その状態でしばらくピストン運動を続けていると、指を使わずに挿入だけでクリイキできるようになるんですよ。
挿入だけでクリイキができるようになったらセックスの満足度は大きくアップします。ただし挿入中のクリイキは相性次第。挿入の角度や密着度によってもクリイキできるかどうかが変わりますので、あなたのぴったりな体位や角度を試してくださいね。
おすすめの体位は、騎乗位か対面座位です。
クリイキと中イキの違いは？
女性にはクリイキ以外にもさまざまなオーガズムがあります。その一つが中イキです。中イキとはGスポットやポルチオなど、膣内への刺激でイクことです。クリイキよりも中イキのほうが快感が強い、長く続くといった特徴がありますが、これも人それぞれ。中イキよりもクリイキのほうが好きな子もたくさんいますので、中イキができないからと焦らないでくださいね。
そもそもGスポットとクリトリスは表裏一体。Gスポットはクリトリスの裏側にある部位なので、クリイキさえできればGスポットでもイケるようになるはずです。
クリイキを覚えたらセックス、セルフプレジャーがもっと楽しく
今回はクリイキの意味やクリイキの開発方法、セックス中にクリイキする方法をお届けしました。まだクリイキしたことがない方、ひとりではイケるけどセックス中はイケない方はぜひ今回ご紹介した方法に挑戦してみてくださいね。
クリイキをマスターしたらセックスやセルフプレジャーが楽しくなりますよ。
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