「ドラマや漫画では女の子がセックス中に楽しんでいるのに、私はちっとも気持ちよくなれない」
「友達はセックスが気持ちよくて大好きというのに、私はそうでもない」
こんな悩みを抱える女の子は多いんですよ。セックスが気持ちよくないままでもいいよという子もいれば、自分も気持ちよくなりたいと感じる子もいますよね。
そこで今回は、女の子がセックスを気持ちよくないと感じる理由と気持ちよくなる方法をお届けします♪
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どうしてセックスが気持ちよくないの？ あなたが感じない理由を深掘り
セックスを気持ち良くないと感じる理由はひとそれぞれ。ですが大きく分類すると以下のどれかに当てはまるはずです。まずはあなたが気持ちよくない理由を探してみてくださいね。
セックス・オナニーの経験が少なくて快感回路が未開発
これまで誰とセックスをしても気持ちよさを感じたことがなかった子は、まだ気持ちよさを感じる快感回路が開発されていないかもしれません。とくにペニスの挿入で気持ちよくなるためには経験が必要。漫画やドラマのように最初から気持ちよくなれる人はほぼいません。日頃からオナニーを楽しんでいるのに、セックスだけ気持ち良くない場合は他の原因が隠れているかもしれません。
男性のペニスの硬さや大きさに課題アリ
クリトリスへの愛撫やオナニーでは気持ちよくなれるのに、特定の男性とのセックスのみが気持ち良くない場合は、男性のペニスの硬さや大きさに問題があるかもしれません。とくに大切なのはペニスの硬さ。ペニスは大きさが重視されがちですが、本当に大切なのは硬さです。硬さが維持されていなければ、女性が気持ち良く感じるGスポットやポルチオといったパーツを十分に刺激できません。
セックスの相手を信頼できていない、好きではない
セックスで感じる快感は体だけでなく心も大切。信頼できる人、心から体を任せられる人、好きな人とのセックスでなければ気持ちよくなれない人もいます。セックスで気持ちよくなれないときは、相手との関係についてもう一度考えてみましょう。
お互いに気持ちよくなりたいという気持ちが足りない
セックスに大切なのはアグレッシブさ！ ふたりが気持ちよくなりたいと思わなければ、気持ち良くなれないんです。お互いに「どこが気持ちいいの？」と聞いたり、いろいろな体位を試したり。そういったすりあわせをくりかえして、最高のセックスにたどりつけます。「体の相性がいいから最初から気持ちいい！」という相手はレア。みんな最初は「ここかな？ ここかな？」と少しずつお互いの気持ちよいスポットを開発しているんですよ。
濡れてないから痛い！
セックスで、ペニスを挿入するときは膣内がしっかりと濡れている必要があります。入り口だけでなく奥まで十分に潤っていればオッケー。でも愛撫がたりなかったり、セックスへの恐怖心があったり、経験が少なかったりすると十分に濡れません。濡れていないときに挿入されると誰でも痛くなってしまいます。
これを試せばあなたも気持ちよくなれるしセックスを好きになる！
大好きな彼氏とのセックスで気持ちよくなりたいみんなに向けて、セックスで気持ちよくなるためのちょっとしたコツをお伝えします！ すぐに試せる方法ばかりだから、すぐに挑戦してくださいね。
オナニーで気持ちよさに身を任せる
セックスどころかオナニーも気持ちよくない、オナニーをしたことがないという方、オナニーすら気持ちよくない方は、まずはオナニーをマスターしましょう。人間の体のしくみ上は、性感帯への刺激で気持ちよくなれない人は存在しないはずです。正しい場所をリラックスして刺激すれば、必ず気持ちよくなれます。快感初心者さんにおすすめパーツはこちら。
- クリトリス
- 乳首
- Gスポット
クリトリスへの愛撫はいちばんかんたんなので、まずはクリトリスを指で優しく触ってみましょう。同じリズムでタップしたりはさんだりしていたら、じょじょに気持ちがたかぶってイケるようになるかもしれません。とはいえすぐにイケなくても大丈夫。まずは気持ちよさを感じられたらオッケーです。クリトリスが気持ち良くなったら乳首やGスポットも触ってみましょう。Gスポットは膣の入り口から3㎝程度の位置にあるざらっとした感覚のパーツ。優しく押し込むと気持ちよくなりますよ。
セックスしたいと思える相手としかセックスしない
あなたがセックスで気持ちよさを感じられない理由が、相手との関係性にある場合は、本気でセックスをしたいと思う相手が現れるまでセックスを封印するのもひとつの手段です。セックスは人間の本質的な欲望のひとつ。必ずセックスしたいと思うときがくるはずです。
パートナーとセックスについてお話をする
パートナーと自分の気持ちよいスポットについて話していますか？
「乳首が気持ちいいの」
「クリトリスはもっと優しく触ってほしい」
「フェラのときはここが気持ちいいんだよ」
そんなお話を日頃からできていたら、二人のセックスは日に日に気持ちよくなりますよ。そういったコミュニケーションもセックスの一部ととらえる人もいます。会えない日にLINEや電話でセックスについて振り返ったり、お互いが気持ちよいパーツについてお話したりしてみるとよいですよ♪
安心できるキレイで落ち着いた場所でセックスする
セックスで気持ちよくなるためには、リラックスしている必要があります。セックスに没頭できず、気持ちよくなれない方は、セックスをする場所に問題があるかも。
彼氏やあなたの部屋でしている場合、「同居人に声を聞かれるのでは？」「隣人に音が漏れるのでは？」といった不安があると、気持ちよくなれないことも。
部屋が汚い、部屋がくさいといったネガティブな感情も気持ちよさを半減させてしまいます。そんなときはガラッと気分を変えて、カップル向けのホテルや高級ホテルなどに泊まってみては？ 防音がしっかりしているホテルやキレイなホテルに泊まれば、セックスに没入して気持ちよさがアップしますよ！
ローションを使ったり前戯をしっかりしたりしてしっかり濡らす
セックス中にうるおい不足で痛みを感じる場合は、ローションやジェル、たっぷりと時間をかけた前戯がおすすめ。もともと濡れにくいタイプの方は、ローションやジェルなどでうるおいをプラスしてあげましょう。前戯不足で濡れないのであれば、お互いに気持ちよくなれるように、前戯の時間をいつもより長めにとってみては？
セックスが気持ちよくなくても心配しないで！ 少しずつ気持ちよくなるよ！
いまセックスが気持ちよくないと感じている子は心配しないでくださいね。今回お届けしたように、経験が少なければセックスは気持ちよくなりません。あなたが気持ちよくなれる場所をじっくり探して、気持ちよくなれるように触ってみてください。パートナーとセックスについて話し合っても◎。
積極的に気持ちよくなれる方法に挑戦してみてくださいね。
ひとりえっちセックス気持ち良くない
